2020年1月16日 星期四

家中常做四杯鸡 ,鲜香美味,营养滋补不上火

家中常做四杯鸡 ,鲜香美味,营养滋补不上火 

鸡肉是每个家庭餐桌上必不可少的食物,几乎每个家庭都非常喜欢吃鸡肉,很多食客比较喜欢吃鸡腿,我也很钟情于鸡腿,更爱上了九层塔那特有的味道,使人闻之便觉香气扑来。在家中做这道鸡腿与九层塔绝美搭配的美食非常简单易学,很快就能上手。

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今天要为大家介绍的这道菜叫四杯鸡,这道菜的主料有:鸡腿10个,辅料有:九层塔(又名罗勒叶)1盘、洋葱2个。调料有:精盐半小勺、生抽20克、白糖10克、大蒜2瓣、大葱1根、香菜1把、酱油10克、适量的淀粉、白酒、芝麻油和甜醋。

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把九层塔(又名罗勒叶)摘洗干净并用清水清洗处理干净,把洋葱、大蒜切成片、大葱和香菜切成段,新鲜的鸡腿用清水清洗干净,去骨切成五厘米见方的小块放入碗中,加一点点的盐、糖、淀粉把它拌匀,再放入鸡汁和一点点的生抽,让它腌制十分钟。

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干锅热油待油温达到三成热时,放入腌好的鸡肉过油一遍油炸五分钟以后捞起备用。取一个砂锅放一点点的油,放入洋葱、大蒜、大葱煎香,煎香以后我们就放我们的这个鸡肉平铺上去。

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然后放入适量的第一杯酱油 、第二杯白酒、第三杯芝麻油和第四被甜醋,然后盖好盖煮六分钟,煮六分钟后掀开过盖加入香菜段、九层塔(又名罗勒叶)再盖上盖子,煮制片刻后再把白酒淋在盖子上烹饪出味装盘即可,这道美味的四杯鸡就做好了。

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